عزیزان سلام ...
قراره ۱۰ تا سؤال ساده ازت بپرسیم و بدنت رو بهتر بشناسیم. این همون رژیم سفرهی خانوادهست؛ یعنی میتونی کنار بقیه از غذای خونه بخوری. با رعایتش میتونی توی ۲ ماه تا ۱۰ کیلو وزن کم کنی!
عزیزان سلام ...
قراره ۱۰ تا سؤال ساده ازت بپرسیم و بدنت رو بهتر بشناسیم. این همون رژیم سفرهی خانوادهست؛ یعنی میتونی کنار بقیه از غذای خونه بخوری. با رعایتش میتونی توی ۲ ماه تا ۱۰ کیلو وزن کم کنی!